KATSUMI☆katsumi

ダイビングとコスメが好きなKatsumiのブログです。
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    具合
    0
      私は毎回、仕事が忙しくなると、決まって具合が悪くなります。
      具合が悪くなるというよりは、極端に寝付きが悪くなって、その結果、体内時計が狂ってしまうっていう悪循環に陥ってしまうんです。
      元々私は冷え性なので、そのせいか体内時計が狂いやすい体質なんですが、ひどい冷え性な上に身体が疲れすぎていると、余計に血液の流れが滞ってしまって、体内時計が狂ってしまうんです。
      体内時計が狂うだけでなく、デトックス効果も落ちてしまうのがいけないんでしょうね。
      だから、仕事が忙しくても冷え対策だけは必須なんですよね…。
      もう春だけど、冷え対策頑張らないとなぁ。
      | - | 23:03 | - | - | - | - | ↑PAGE TOP
      朝ご飯
      0
         4月に入ってからの朝ご飯は、毎朝、オムレツとかの卵料理に、ミネラルや酵素がたっぷり含まれたダイエットスムージーを合わせるのが気に入っています。
        やっぱり栄養バランスの良い食事を摂っていると、肌の調子も良いですし、しかもお昼までお腹ペコペコにならないので仕事がしやすいんですよ。
        特に卵を使った料理は、メニューのバリエーションも豊富なので毎日飽きずに食べられるし、ダイエットスムージーは本当に野菜不足が補いやすいので良い感じです。
        このままこの朝食を続けていたら、化粧品で卵殻膜をプラスしなくても、肌の調子がずっと良くなりそうですね。
        とはいっても卵殻膜コスメも気になるので、そちらは化粧品サンプルや無料サンプルなんかを探してみて、色々と試してみたいと思っています。
        | - | 23:01 | - | - | - | - | ↑PAGE TOP
        古民家
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           友人の実家は、古民家と言って良いぐらい古いおうちなんですが、流石に今の時代だと古過ぎて住みづらいらしくて、親の高齢化も考えると、不動産を売却して、住み替えをしたほうがいいかなっていう話になっているそうです。
          確かに古いおうちって、水回りや台所とかがすっごい使いにくいですもんね。
          それならば思い切って不動産売却をしちゃって、新しくて住みやすいマンションに引っ越しちゃった方が生活が楽になるかもしれませんねえ。
          | - | 22:50 | - | - | - | - | ↑PAGE TOP
          つらい…
          0
            お正月から体内時計が狂ってしまい、朝起きられず、夕方頃に早々に眠くなるようなしんどい生活を続けていたのですが、先日の三連休で思い切って体内時計を1度リセットしました!
            とはいっても、体内時計を整えるために、毎日、規則正しい生活を送っただけなんですけどね(笑)
            なので、とりあえずは今は体内時計も元に戻り、普通に生活することができるようになりました。
            しかし、体内時計が狂うと時差ボケと同じで、ずっと体調が不調な感じが続くので、毎日暮らしにくくて仕方がなくなっちゃいます。
            これからもなるべく体内時計が狂わないような生活を心掛けないとね。
            | - | 00:30 | - | - | - | - | ↑PAGE TOP
            日焼けのせい?
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               ダイビングを始めてからというもの、ダイビングをやる時の日焼けのせいか、なんとなく肌が常にくすんでいるのが悩みです。
              なので、この間からプエラリアというサプリを飲み始めました。
              プエラリアって、女性ホルモンに似た働きをするので、とても女性向けのサプリメントなんだそうです。
              一応、プエラリアの原産国では、不老不死の妙薬として珍重されているそうです!
              それだけにプエラリアのサプリメントって値段が高いものが多いんですが、ネットショップ 開業によってはかなり安く売っているので、それを探して買うようにしています。
              場合によっては3割引きぐらいで売ってることもあるんですよ!
              | - | 11:22 | - | - | - | - | ↑PAGE TOP
              ネットを使って
              0
                 最近、友だちからずーっと英会話の勉強をしないかと誘われてて、最近ちょっと「英会話、やってみようかな」って思い始めました。
                ただ、私は英会話に関しては中学生レベルの素人だし、お金もあんまりないから、あくまでもちょっとの金額で簡単に英会話の勉強ができるのならば、っていう条件付きです。
                そんな都合の良い英会話教室があるのどうかもわからないですが…。(汗)
                そうしたら、今はインターネットを使って勉強できる、オンライン英会話なんていう便利なものがあるそうです!

                オンライン英会話ならば、月々1000円ぐらいからのお金で初められるし、オンライン英会話によってはスマフォとかでも勉強することができるんですって!
                これならば、普段から気軽に英会話の勉強が出来るかもしれません!
                | - | 20:27 | - | - | - | - | ↑PAGE TOP
                デトックスティー
                0
                   お腹が張ってる感じがするので、デトックスティーを飲んでいます。
                  おかげさまで、デトックスティーを飲み始めてから、毎朝がすっきりです。
                  デトックスティーの香りもよく、続けて飲めるのでお気に入りです。
                  今までの悩みが解消されて気分も変わりました。
                  ハーブティーというか、デトックスティーの中では効果の実感は一番良いですね。
                  何しろ、おいしく飲めるのがいいです。
                  | - | 01:11 | - | - | - | - | ↑PAGE TOP
                  うーん。
                  0
                    イージー・ドゥ・ダンササイズを買いました。
                    あれだけテレビで宣伝してたら、買っちゃうよね(笑)
                    だけど、いざイージー・ドゥ・ダンササイズをやってみると、全然ついていけません(笑)
                    あと、ある程度広い場所を確保しないとできません。
                    サウナスーツは臭いし、いらないから安くしてほしかったかも。
                    曲自体はTRFの懐かしい曲ばっかりで、よかった面もあるけど、エクササイズDVDとしては特におすすめってほどではないかもしれません。
                    でも、ちゃんとこなせば、イージー・ドゥ・ダンササイズ 消費カロリーというのはすごいんじゃないかな。
                    あと、室内でエクササイズできるので、ウォーキングのように日焼け対策が不要だというのもいいのかもね。
                    | - | 01:08 | - | - | - | - | ↑PAGE TOP
                    とうとう
                    0
                      ずっと前から買おうかどうか迷いまくっていたのですが、今年もガッツリとダイビングしたいので、自分へのご褒美として、とうとうダイビングコンピューターを買ってしまいました!!
                      値段が高いから買うのはすごく勇気がいったけど、ネットで買ったら安く付いたのでまあよしとします(汗)

                      これでログ付けするときも困らないし、自分の無減圧潜水時間もちゃんと管理できるから良かった〜。
                      やっぱダイバーならダイビングコンピューター欲しいもんね!
                      そのうち、BCDジャケットも買いたいです。
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                      FX
                      0
                        ここ半年ぐらい、ずーっと金欠が続いています。
                         まあダイビングとか旅行とかで無駄遣いが多いってのもあるんですがね。
                        お給料も全然上がらないし、正直かなり苦しいです。
                        今、真面目にFX取引でも始めようかなって思っています。
                        とりあえずFX会社に資料請求だけはしちゃった。
                         読んでみて大丈夫そうなら、FX 口座開設をしちゃうかもです。
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